Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

flocos de aveia
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
água
1500 g
caldo de legumes
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
abacates
2
sumo de limão
1 c. chá de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
salsa só as folhas
1 pé de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 298 mg

Białko 18.6 g

Kalorie 1699.5 kJ / 406.2 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 29.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Papas de aveia 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1h 15min

Bebida de aveia e tâmara

20min

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1h

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5min

Salada de cogumelos frescos

25min

Tarte vegan de limão e chá preto

1h 30min

Brownie de batata-doce

1h

Papas de quinoa com fruta

25min

Iogurte vegan de coco

12h 25min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3h 10min

Tarte de esparregado

50min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min