Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

flocos de aveia
120 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
água
1500 g
caldo de legumes
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
abacates
2
sumo de limão
1 c. chá de
pimenta preta
2 - 3 pitadas de
salsa só as folhas
1 pé de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 298 mg

Białko 18.6 g

Kalorie 1699.5 kJ / 406.2 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 6.4 g

Węglowodany 29.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Papas de aveia 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido saudável

10min.

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18hod.

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1hod. 10min.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Žádné hodnocení

Overnight oats de cheesecake de morango

8hod. 10min.

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1hod. 30min.

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1hod. 40min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12hod.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8hod.

Bowl de abacate e kiwi

10min.

Arepas com ovo e tomate

30min.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie