Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

4.8 21 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 doses

Składniki

Parmesão vegan

amêndoa s/ pele
100 g
caju
100 g
levedura de cerveja
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de

Esparguete

água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
manjericão
20 g
dentes de alho
2
lima
1
abacate maduro cortado em pedaços
320 g
azeite
30 g
tomate-cereja cortado em quartos
150 g
milho cozido escorrido
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1203.5 mg

Białko 24.6 g

Kalorie 3533 kJ / 844.4 kcal

Tłuszcz 45.2 g

Błonnik 12.6 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Węglowodany 92.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

5h 20min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8h 40min

Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM5

25min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55min

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1h 40min

Iogurte de soja com coco

10h

Risoto de polvo com espumante

1h 45min

Ovos a vapor TM5 e TM6

15min

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

1h 30min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

55min