Urządzenia i Akcesoria
Creole jambalaya
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
long grain rice250 g
-
chicken thigh fillet cut into cubes250 g
-
ground paprika1 tbsp
-
dried thyme½ tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
sea salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
red capsicum cut into pieces1
-
celery cut into pieces120 g
-
extra virgin olive oil plus an extra tbsp20 g
-
water450 g
-
Chicken stock paste (see Tip)2 tsp
-
chopped tomatoes canned200 g
-
tomato paste30 g
-
Tabasco® sauce2 tsp
-
kransky sausages (approx. 2), cut into slices (1 cm)200 g
-
peeled raw prawns tail intact240 g
-
spring onion/green onion thinly sliced, to garnish1
-
fresh parsley leaves only, chopped, to garnish2 sprigs
-
lemon cut into wedges, to serve1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
599.8 mg
Białko
22.8 g
Kalorie
1831.8 kJ /
437.8 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Węglowodany
44.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1 godz.
High Protein Egg Bake
20 min
Coq au vin blanc with mashed potato
1 godz. 50 min
Pork fillet with paprika cream sauce and linguine
1 godz. 20 min
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1 godz. 35 min
Thai red chicken curry and rice
40 min
Cajun pork rice
1 godz. 15 min
Honey soy tofu with steamed rice
40 min
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)
1 godz. 5 min
Chilli with rice
50 min