Chilli with rice

Chilli with rice

4.7 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

long grain rice
250 g
boiling water to soak
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic clove
1
extra virgin olive oil
20 g
tomato passata
700 g
tomato paste
50 g
Meat stock paste (see Tips)
1 tbsp
dried chilli flakes
1 tsp
dried oregano
1 tsp
ground cinnamon
⅛ tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
beef mince broken into pieces
700 g
water
400 g
sea salt
½ tsp
canned black beans rinsed and drained
400 g
sour cream to serve
fresh coriander leaves only, to garnish
fresh red chilli thinly sliced, to garnish (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 930.6 mg

Białko 44.6 g

Kalorie 3762.7 kJ / 899.3 kcal

Tłuszcz 41.4 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 14.4 g

Węglowodany 87.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Complete meals with the Varoma bundt 17 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Quick and easy pork noodles

20min

Creamy chicken curry and rice

45min

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

40min

Marinated chicken with salsa

40min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40min

Chicken, spinach and leek risotto

30min

Sweet and sour chicken with rice

45min

High protein chicken parmi hot pocket

1h 15min

"Fake-away" Mongolian Beef Noodles

35min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30min

Honey mustard chicken with rice and vegetables

1h 5min

Tex-Mex chicken casserole

45min