Urządzenia i Akcesoria
Fusilli au thon et au basilic
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
250 g de pâtes sèches, type fusilli
-
700 g de tomates
-
40 g d'huile d'olive
-
½ bouquet de basilic frais ciselé + quelques feuilles pour le service
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de ventrèche de thon égouttée et émiettée
-
20 g de copeaux de parmesan
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
40 g
Kalorie
1891 kJ /
449 kcal
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Wrap tikka masala
40 min
Soupe de ravioli au bœuf
30 min
Pâtes au pesto blanc
40 min
Soupe de bœuf aux légumes et fusilli
40 min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 min
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
35 min
Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon
30 min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1 godz.
Salade de crispy potatoes
1 godz. 6 min
Tagliatelle au ragoût de viande
1 godz. 10 min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 godz.