Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
300 g de blancs de poulet en dés de 2 cm
300 g de blé précuit, type Ebly®
250 g de mélange de légumes surgelés type jardinière de légumes
2 échalotes
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
du sel
du poivre moulu
4 brins d'estragon frais ciselés, et un peu pour servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 2059 kJ / 492 kcal

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mon programme de la semaine - printemps 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâte au poulet et aux champignons

40 min

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50 min

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

50 min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 min

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

1 godz.

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 min

Coquille de Noël (brioche)

2 godz. 30 min

Chili Con Carne

30 min

One pot de blé, poulet et curry

30 min

Mijoté d'agneau aux carottes et au persil

45 min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 min

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 min