Urządzenia i Akcesoria
Fettucine de limão e lentilhas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 doses
Składniki
-
lentilhas vermelhas (ver dicas)150 g
-
água2500 g
-
sal3 c. chá de
-
massa tipo fettuccine300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b.30 g
-
iogurte grego natural120 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
pimenta1 pitada de
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1193.5 mg
Białko
14.9 g
Kalorie
1459.4 kJ /
348.8 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
59.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Salada de arroz integral proteica
55 min
Abóbora com risoto
1 godz. 5 min
Cogumelos recheados
40 min
Chamuças
1 godz. 30 min
Caril de paneer e ervilhas
4 godz.
Pãezinhos recheados com cogumelos
1 godz. 20 min
Pão pita com falafel
10 godz.
Trouxas de legumes
1 godz.
Esparregado com polenta frita
2 godz. 30 min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 min
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
Brak ocen