Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

2 doses

Składniki

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2620.8 mg

Białko 359 g

Kalorie 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Tłuszcz 112 g

Błonnik 12.9 g

Tłuszcz nasycony 25.6 g

Węglowodany 95.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Novembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de salmão e cogumelos

30 min

Caril de peru com arroz

1 godz. 10 min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 min

Omelete de mozarela e salada de tomate

35 min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 min

Aletria com frango e agrião

45 min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 min

Cuscuz com frango, funcho e laranja

20 min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35 min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 min

Risottata de salmão e cogumelos

45 min

Jardineira

2 godz. 10 min