Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.0 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
2 doses

Składniki

  • coentros
    10 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • cuscuz
    200 g
  • água
    1200 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • douradas limpas (400 g cada aprox.)
    2
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão (sumo e rodelas)
    1
  • tomilho
    4 ramos de
  • Azeite q.b. p/ regar

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 2947.6 kcal / 12332.8 kJ
Białko 359 g
Tłuszcz 112 g
Węglowodany 95.8 g
Błonnik 12.9 g
Tłuszcz nasycony 25.6 g
Sód 2620.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...