Lasanha de lentilhas vegan
TM6

Lasanha de lentilhas vegan

3.9 (10 ocen)

Składniki

Placas de lasanha

  • 120 g bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
  • 1 c. chá de azeite
  • 70 g batata-doce cozida e arrefecida, cortada em pedaços
  • 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 150 g farinha de trigo duro
    lub 160 g farinha tipo 65

Molho de lentilhas

  • 70 g cenoura
  • 70 g cebola
  • 20 g talo de aipo
  • 1 dente de alho
  • 50 g azeite
  • 80 g vinho tinto
  • 200 g lentilhas
  • 750 g polpa de tomate
  • 350 g água
  • 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
    lub 1 cubo de caldo de legumes esfarelado
  • 1 pitada de pimenta preta
  • 1 pitada de açúcar

Molho béchamel

  • 700 g bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
  • 65 g farinha
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 25 g azeite

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1935.2 kJ / 462.5 kcal
Białko
12.5 g
Węglowodany
67 g
Tłuszcz
16.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
7.5 g
Sód
685.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy