Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g manga madura
- 20 g sumo de limão
- 1 ½ c. chá de sal
- 10 g mostarda
- 20 g azeite
- 1200 g água
- 200 g arroz preto (ver dica)
- 300 g lombo de salmão s/ pele (125 g cada aprox.)
- 1 pitada de pimenta (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1794.1 kJ / 428.8 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 49.9 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 705 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Salada Coreana de pepino - TM6
Brak ocen
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Salada morna de pera com queijo e bacon
25 min
Tacos de camarão
30min
Guacamole
5 min
Fettuccine com pesto de favas
25 min
Polvo com creme de curgete
1 godz. 5 min
Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja
50min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 min
Tacos de camarão e manga
25 min