Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g manga madura
- 20 g sumo de limão
- 1 ½ c. chá de sal
- 10 g mostarda
- 20 g azeite
- 1200 g água
- 200 g arroz preto (ver dica)
- 300 g lombo de salmão s/ pele (125 g cada aprox.)
- 1 pitada de pimenta (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1794.1 kJ / 428.8 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 49.9 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.4 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 705 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Caril de lulas com abóbora
30 Min
Bulgur com frango e espargos
35 Min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1h 15min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1j
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 Min
Frango marroquino com cuscuz
45 Min
Queijo de café
4 Std. 10 Min
Esparguete de maçã com molho de morango - TM5
Brak ocen
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 Min
Salada cremosa de camarão
35 Min