Arroz preto com manga e salmão

Arroz preto com manga e salmão

4.6 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

manga madura
300 g
sumo de limão
20 g
sal
1 ½ c. chá de
mostarda
10 g
azeite
20 g
água
1200 g
arroz preto (ver dica)
200 g
lombo de salmão s/ pele (125 g cada aprox.)
300 g
pimenta (opcjonalnie)
1 pitada de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 428.8 kcal / 1794.1 kJ

Białko 19.8 g

Tłuszcz 16.8 g

Węglowodany 49.9 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Sód 705 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Noir 27 Przepisów
Portugalia

Momentos de partilha 9 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Couve roxa com maçã - TM5

Couve roxa com maçã - TM5

1 godz. 15 min

Couve roxa com maçã - TM6

Couve roxa com maçã - TM6

1 godz. 15 min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1 godz.

Rolo de espinafres e salmão

Rolo de espinafres e salmão

55 min

Menu: Sopa de cogumelos; Pimentos recheados com arroz e molho de tomate

Menu: Sopa de cogumelos; Pimentos recheados com arroz e molho de tomate

1 godz. 5 min

Salada de arroz preto com morango e feta

Salada de arroz preto com morango e feta

40 min

Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida

50 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

40 min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 min

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

1 godz. 30 min

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1 godz.