Urządzenia i Akcesoria
Versatile smooth soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil25 - 30 g
-
mixed vegetables, to sauté (e.g. garlic, onion, shallots, leek), cut into pieces (2 cm)170 - 200 g
-
1 tbsp curry powder, of choice (optional)Indian curry paste or curry paste of choice (optional)1 - 2 tbsp
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrot, pumpkin, sweet potato, celeriac, parsnip, green peas), cut into pieces700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper to season
-
pouring (whipping) cream to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
672.7 mg
Białko
4.3 g
Kalorie
508.9 kJ /
121.6 kcal
Tłuszcz
5.2 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
15.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gluten free shortbread
1 godz. 35 min
Traditional minestrone
45 min
"Marry me" chicken pasta
35 min
Vegan Toasts with Roasted Capsicum and Cashew Nut Paste
30 min
Chunky guacamole
10 min
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4 godz.
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min
Blended mixed vegetable soup
45 min
Whitebait fritters
35 min
Vegan burgers
45 min
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 min
Gluten free pizza dough
2 godz.