Urządzenia i Akcesoria
Community fave brown rice salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
-
short grain brown rice400 g
-
water1000 g
-
soy sauce60 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
extra virgin olive oil80 g
-
spring onions/green onions trimmed, cut into pieces (2 cm)2 - 3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
red capsicum diced (1cm)1
-
roasted cashews240 g
-
dried currants150 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
431.1 mg
Białko
10.4 g
Kalorie
2043 kJ /
488.3 kcal
Tłuszcz
24.9 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
64.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)
50 min
Traditional bobotie
1 godz. 30 min
Versatile smooth soup
45 min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 min
Irish lamb stew
6 godz. 20 min
Middle Eastern chicken with pearl couscous
40 min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 min
Speedy beans on toast
20 min
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 min
Lasagne with fresh spinach pasta
2 godz. 20 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min