Przejdź do głównej treści Szukaj
Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)
4.7 270 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • buckwheat groats
    150 g
  • pitted Medjool dates
    10
  • carrot (approx. 1 small)
    75 g
  • zucchini (approx. 100-130 g)
    1
  • banana (approx. 1 medium)
    110 g
  • walnuts (optional)
    70 g
  • eggs
    2
  • milk of choice
    50 g
  • vanilla bean extract
    2 tsp
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • coconut oil
    50 g
  • baking powder
    1 tsp
  • dark chocolate chips (optional)
    120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 52.3 mg
Białko 5.2 g
Kalorie 1099.7 kJ / 262.8 kcal
Tłuszcz 13.6 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 6.8 g
Węglowodany 33.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Served 2024 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia
Get Thermomix® Fit with Noni 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9(111)

5 min

That's a wrap (Noni Jenkins)

4.9(67)

55 min

Banana and oatmeal energy bars

4.1(225)

35 min

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(258)

1 godz. 30 min

Raspberry crumble bars

4.9(37)

40 min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(244)

40 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(23)

24 godz. 10 min

ABC muffins

4.2(78)

40 min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(147)

40 min

Raw snickers slice

4.5(160)

55 min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

4.6(172)

10 min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(175)

50 min