CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 158 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2.5 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 509.2 kJ / 121.2 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A few ingredients 20 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Quick grated pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)

4.8(4)

5 min

Quick sliced pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)

4.3(3)

5 min

Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter, using modes)

4.7(7)

5 min

Prep-ahead layered chicken, eggs and salmon

4.6(26)

25 min

Coconut Yoghurt

4.2(44)

19 godz. 15 min

Natural yoghurt (mixing bowl method)

4.9(365)

11 godz.

Beetroot salad

4.7(295)

10 min

Fruity dream

4.8(941)

10 min

Pot-set plain yoghurt

4.3(32)

12 godz.

Natural yoghurt (Varoma method)

4.9(186)

13 godz.

Yoghurt with red berry coulis

4.8(85)

13 godz. 20 min

Capsicum and sun-dried tomato dip

4.9(551)

5 min