CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 134 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 121.2 kcal / 509.2 kJ

Białko 2.4 g

Tłuszcz 5.6 g

Węglowodany 13.8 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Sód 2.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A few ingredients 20 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.5(122)

1 godz. 30 min

French onion dip

4(59)

45 min

Coleslaw (Thermomix® Cutter TM6)

4.5(44)

10 min

Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter, TM6)

4.5(11)

48 godz. 20 min

Potato bake (Thermomix® Cutter, TM6)

4.5(102)

1 godz. 10 min

Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter)

5(5)

5 min

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

4(10)

24 godz. 55 min

Vegetable stock paste

5(1.6K)

30 min

Beetroot salad

4.5(274)

10 min

Pizza Bianca

5(255)

40 min

Warming porridge

4.5(72)

15 min

Quick porridge

4.5(158)

10 min