CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 158 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2.5 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 509.2 kJ / 121.2 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A few ingredients 20 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Persian honeycomb bark

4.9(8)

1h 30min

Quick sliced pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)

4.3(3)

5min

Vegetable stock paste

4.9(1.8K)

30min

Stewed apples

3.3(63)

25min

LSA

4.9(58)

5min

Beetroot salad

4.7(292)

10min

Vanilla wet chai

4.7(29)

15min

Capsicum and sun-dried tomato dip

4.9(548)

5min

Red and green Christmas shortbread

4.7(658)

2h 20min

Fruity dream

4.9(927)

10min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(256)

40min

Chicken velouté meal (TM6)

4.2(160)

45min