CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 150 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 2.5 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 509.2 kJ / 121.2 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A few ingredients 20 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spiralized sweet potato curry rosti

3.0(1)

30 min

Curried almonds

4.4(14)

25 min

Coconut Yoghurt

4.2(44)

19 godz. 15 min

LSA

4.9(56)

5 min

Pizza Bianca

4.8(327)

40 min

Caramelised red onion chutney

4.8(160)

24 godz.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(23)

24 godz. 10 min

Orange and mango chia pudding

4.7(33)

3 godz. 15 min

Yoghurt with red berry coulis

4.8(83)

13 godz. 20 min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

4.5(172)

1 godz. 10 min

Edna's lemon curd tea cakes

4.8(296)

30 min

Fruity dream

4.9(869)

10 min