Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil20 g
-
speck finely diced (see Tip)150 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
raw cashews4 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
380.3 kcal /
1591.1 kJ
Białko
12.6 g
Tłuszcz
30.1 g
Węglowodany
17.2 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Sód
766.5 mg
