Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pork meatballs with couscous
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
Meatballs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
lemon zest only, no white pith½
-
dried chilli flakes (optional)½ tsp
-
dried oregano2 tsp
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)80 g
-
bread of choice, cut into pieces60 g
-
prosciutto cut into pieces4 slices
-
brown onion cut into halves½
-
garlic clove1
-
pork mince500 g
-
egg1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil for greasing
Tomato sauce
-
tasty cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
garlic clove1
-
brown onion cut into halves50 - 80 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
canned crushed tomatoes800 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
Herbed couscous
-
couscous400 g
-
boiling water400 g
-
lemon juice only½
-
salted butter1 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1478.4 mg
Białko
41.3 g
Kalorie
2953.8 kJ /
703.3 kcal
Tłuszcz
32.1 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
13.1 g
Węglowodany
59.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Beef ragu
1 godz. 25 min
Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)
40 min
Beef stroganoff
35 min
Meatballs with tomato sauce
40 min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 min
Chicken, chorizo and chickpea stew
35 min
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40 min
Chicken pesto pasta
30 min
Paprika chicken with sour cream sauce
1 godz. 15 min
Chicken and pesto risoni
35 min
Apricot chicken risotto
30 min
Chicken meatballs with coconut rice
35 min