Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 231.6 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Tłuszcz 24.2 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 7.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nourish Your Gut 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 min

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1 godz. 15 min

Date and Nut Balls

20 min

Korean Spiralized Cucumber Salad

25 min

Thai Red Curry Paste

10 min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1 godz.

Aubergine and Lentil Salad

40 min

Artichoke & Butter Bean Dip

10 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 min

Cullen Skink

45 min

Best Basic Houmous

5 min