Szukaj

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
5.0 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz.
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • apples cut in pieces (2-3 cm)
    120 g
  • porridge oats
    50 g
  • linseed
    40 g
  • milk
    250 g
    250 g oat milk
  • pecan nuts
    30 g
  • natural yoghurt
    180 g
    180 g Greek yoghurt
  • honey
    2 tsp
  • matcha green tea powder
    1 tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 495.6 kcal / 2073.7 kJ
Białko 17 g
Tłuszcz 28.3 g
Węglowodany 49.4 g
Błonnik 11.1 g
Tłuszcz nasycony 6.5 g
Sód 112.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

4.5(18)

30 min

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

5(7)

20 min

Duck Pâté and Caramelised Apple on Toasted Baguette

Duck Pâté and Caramelised Apple on Toasted Baguette

5(4)

15 min

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

4(5)

30 min

Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad

Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad

4.5(10)

30 min

Pearl Barley and Chicken Salad

Pearl Barley and Chicken Salad

3(5)

1 godz.

Lemongrass Beef Salad

Lemongrass Beef Salad

4(22)

30 min

Hot Toddy

Hot Toddy

5(6)

10 min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

5(8)

30 min

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

5(30)

40 min

Quick Bread Rolls

Quick Bread Rolls

3.5(11)

45 min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

4.5(35)

3 godz. 10 min