Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 lemons,finely grated zest and pulp, white pith removed
- 80 - 100 g sugar, to taste (see tip)
- 400 g courgettes, cut in pieces (1 cm) then frozen
- fresh mint leaves, for serving (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 313 kJ / 75 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Raw Asian Salad
10 Min
Sumac-spiced Houmous
5 Min
Vegan Rainbow Salad (TM6)
25 Min
Cherry Bakewell Oat Bars
1 godz. 10 min
Spätzle with Mushroom Cream
30 min
Oven Baked Vegetable Crisps (TM6)
1 Std. 45 Min
Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse
45min
Nut Bread
1 Std. 20 Min
Braised Red Cabbage with Grated Apples (TM6)
1 Std. 15 Min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM6)
30 min
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
45min
Roasted Cauliflower Houmous
30 min