Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

Rocket pesto

Parmesan cheese cut into pieces
60 g
lemon zested and juiced
1
pine nuts
30 g
garlic cloves
2
rocket
60 g
extra virgin olive oil
70 g
sea salt
¼ tsp

Broccoli salad

broccoli cut into florets
500 g
cherry tomatoes halved
250 g
feta cheese crumbled
150 g
red onion thinly sliced
1
lemon cut into halves
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 479.3 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1240.5 kJ / 296.5 kcal

Tłuszcz 23.5 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)

1h 35min

Lamb fajitas

30min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35min

Mexican corn salad

25min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20min

Mediterranean-style stuffed capsicum

45min

Souvlaki lamb couscous salad

25min

Spinach and leek frittata

40min