Warm broccoli salad with rocket pesto

4.3 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

Rocket pesto

Parmesan cheese cut into pieces
60 g
lemon zested and juiced
1
pine nuts
30 g
garlic cloves
2
rocket
60 g
extra virgin olive oil
70 g
sea salt
¼ tsp

Broccoli salad

broccoli cut into florets
500 g
cherry tomatoes halved
250 g
feta cheese crumbled
150 g
red onion thinly sliced
1
lemon cut into halves
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 479.3 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1240.5 kJ / 296.5 kcal

Tłuszcz 23.5 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lemon roast chicken

Lemon roast chicken

1 godz. 35 min

Traditional minestrone

Traditional minestrone

45 min

Tagliatelle with pumpkin

Tagliatelle with pumpkin

45 min

Chunky guacamole

Chunky guacamole

10 min

Whole roast broccoli with romesco sauce

Whole roast broccoli with romesco sauce

45 min

Mushroom risotto

Mushroom risotto

30 min

Layered Thai green vegetable curry and rice

Layered Thai green vegetable curry and rice

45 min

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

1 godz. 10 min

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)

1 godz.

Crispy rice chicken salad with satay sauce

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 godz.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1 godz. 35 min