Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

Rocket pesto

Parmesan cheese cut into pieces
60 g
lemon zested and juiced
1
pine nuts
30 g
garlic cloves
2
rocket
60 g
extra virgin olive oil
70 g
sea salt
¼ tsp

Broccoli salad

broccoli cut into florets
500 g
cherry tomatoes halved
250 g
feta cheese crumbled
150 g
red onion thinly sliced
1
lemon cut into halves
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 479.3 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1240.5 kJ / 296.5 kcal

Tłuszcz 23.5 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2h 25min

Mixed tomato and labne salad

24h 20min

Layered Thai green vegetable curry and rice

45min

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55min

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35min

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

45min

Spinach dumplings with tomato ragout

1h

Gwinganna biryani

25h 20min

Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto

35min

Ginger salmon udon with spiced cashews

35min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35min