Przejdź do głównej treści Szukaj
Asparagus and broad bean salad

Asparagus and broad bean salad
4.5 40 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • feta cheese crumbled
    100 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • white balsamic vinegar
    1 tbsp
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • water
    500 g
  • frozen broad beans
    300 g
  • asparagus trimmed and cut into pieces (4 cm)
    300 g
  • cold water for soaking
  • fresh basil leaves only
    1 tbsp
  • fresh mint leaves only
    1 tbsp
  • rocket
    40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 364.2 mg
Białko 12 g
Kalorie 1114 kJ / 265.3 kcal
Tłuszcz 21.3 g
Błonnik 7.3 g
Tłuszcz nasycony 6.1 g
Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Superfood salmon salad

4.7(169)

1h 5min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.7(187)

50min

Carrot, feta and mint salad

4.5(88)

40min

Warm capsicum and tomato salad with olives

4.7(21)

50min

Beetroot, pear and blue cheese salad

4.6(49)

1h 10min

Root vegetables with hazelnut pangrattato

4.0(7)

40min

Miso coleslaw

4.3(81)

20min

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

4.3(28)

55min

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

4.4(42)

20min

Salmon with yoghurt dressing

4.6(63)

55min

Steamed greens with lemon feta

4.7(187)

20min

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

4.7(99)

10min