Szukaj
Lemon garlic salmon with green bean gremolata

Lemon garlic salmon with green bean gremolata
4.4 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Salmon
  • fresh boneless salmon fillets
    4
  • garlic cloves
    2
  • fresh ginger peeled and cut into pieces
    10 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    ½ bunch
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • honey
    10 g
  • sea salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Green bean gremolata
  • Parmesan cheese or pecorino cheese
    30 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    5 sprigs
  • garlic cloves
    2
  • lemon peel only, no white pith
    1
  • water
    450 g
  • fresh green beans trimmed
    450 g
  • extra virgin olive oil
    3 tbsp
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • roasted pine nuts
    2 tbsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 1143.3 kcal / 4783.5 kJ
Białko 97.9 g
Tłuszcz 79.1 g
Węglowodany 14.5 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 14.6 g
Sód 3919.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Layered veggie-loaded pesto pasta

Layered veggie-loaded pesto pasta

4.5(17)

30 min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)

5(46)

30 min

Chunky guacamole

Chunky guacamole

5(1)

10 min

Power green smoothie

Power green smoothie

3.5(12)

5 min

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

4.5(8)

45 min

Roast beef and rhubarb chutney pies

Roast beef and rhubarb chutney pies

3(2)

2 godz. 15 min

Sticky pork belly with jasmine rice

Sticky pork belly with jasmine rice

4.5(143)

1 godz.

Bruschetta with white bean purée and gremolata

Bruschetta with white bean purée and gremolata

4.5(14)

15 min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

5(3)

45 min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

4.5(9)

45 min

Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

4(33)

1 godz. 10 min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

4(153)

50 min