Lemon garlic salmon with green bean gremolata

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

4.6 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 25 min

4 portions

Składniki

Salmon

fresh boneless salmon fillets
4
garlic cloves
2
fresh ginger peeled and cut into pieces
10 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
½ bunch
extra virgin olive oil
50 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
10 g
sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Green bean gremolata

Parmesan cheese or pecorino cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
garlic cloves
2
lemon peel only, no white pith
1
water
450 g
fresh green beans trimmed
450 g
extra virgin olive oil
3 tbsp
sea salt to taste
ground black pepper to taste
roasted pine nuts
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3919.2 mg

Białko 97.9 g

Kalorie 4783.5 kJ / 1143.3 kcal

Tłuszcz 79.1 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 14.6 g

Węglowodany 14.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Health boost challenge 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Souvlaki lamb couscous salad

Souvlaki lamb couscous salad

25 min

Mediterranean-style stuffed capsicum

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 min

Steamed snapper with Sicilian caponata

Steamed snapper with Sicilian caponata

1 godz. 40 min

Whole roast broccoli with romesco sauce

Whole roast broccoli with romesco sauce

45 min

Chicken, spinach and leek risotto

Chicken, spinach and leek risotto

30 min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 min

Ancho chilli bean bowl

Ancho chilli bean bowl

1 godz.

Beef and cashew nut yellow curry

Beef and cashew nut yellow curry

25 min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 min

Spinach and leek frittata

Spinach and leek frittata

40 min

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

35 min