Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
cumin seeds2 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
yellow mustard seeds1 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
fresh coriander stems and roots, leaves reserved (see Tips)1 bunch
-
onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger cut into pieces4 cm
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
cauliflower cut into florets750 g
-
water350 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tips)1 tsp
-
red lentils115 g
-
cinnamon quill1
-
eggs4
-
pita bread wholemeal, toasted and cut into quarters, to serve1
-
lime cut into wedges, to serve1
-
ground black pepper to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
255 mg
Białko
20.8 g
Kalorie
1417.5 kJ /
340 kcal
Tłuszcz
11.8 g
Błonnik
10.8 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
31.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 min
Walnut and spinach pesto
5 min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 min
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
1 godz. 40 min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55 min
Yellow Curry noodle soup
20 min
Red lentil cauliflower dahl
35 min
Pea and mint soup
20 min
Warm satay bowl
1 godz. 10 min
Energy breakfast bars
40 min