Gluten free date, apple and walnut tea bread

3.8 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 slices

Składniki

extra virgin olive oil plus extra to grease
60 g
brown rice
240 g
pitted dates
100 g
apple unpeeled, cored and quartered
140 g
mixed spice
1 tsp
gluten free baking powder
1 ½ tsp
bicarbonate of soda
1 tsp
psyllium husk
1 tbsp
sea salt
½ tsp
shelled walnuts
80 g
eggs
4
water
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 slice

Sód 194.3 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 702.4 kJ / 167.9 kcal

Tłuszcz 8.8 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 19.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Nourish 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 min

Date and nut balls

Date and nut balls

20 min

Gluten free shortbread

Gluten free shortbread

1 godz. 35 min

Gluten free lentil wraps

Gluten free lentil wraps

3 godz. 40 min

Macadamia chocolate cookies

Macadamia chocolate cookies

45 min

Meatballs in tomato sauce

Meatballs in tomato sauce

1 godz. 10 min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30 min

Gluten free focaccia bread

Gluten free focaccia bread

1 godz.

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 min

Vegan burgers

Vegan burgers

45 min

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55 min