Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g coconut oil, plus extra for greasing
- 300 g blanched almonds
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 450 g pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp apple cider vinegar
- 2 tbsp coconut flour
- 1 tbsp pine nuts
- 1 tbsp pepitas, for sprinkling
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1392.7 kJ / 331.6 kcal
- Białko
- 11.4 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 28.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.3 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 321.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chocolate sweet potato slice
1hod. 15min
Berry chia jam
3 godz. 15 min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Coconut and beetroot balls
40 Min
Chia coconut bread
2h 40 min
Pumpkin, carrot and herb bread
1u. 30min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1hod. 45min
Berry coconut cashew bars
2h 40 min
Zucchini banana loaf
1hod. 45min
Paleo sandwich bread
1u. 30min
Seeded tahini crackers
1h 10min
Maca chocolate bark
50 min