Szukaj
Corn and coriander fritters with avocado tahini

Corn and coriander fritters with avocado tahini
4.1 21 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Avocado tahini
  • avocado flesh only
    1
  • tahini (see Tips)
    2 tbsp
  • lime juice (approx. 1 lime)
    20 g
  • extra virgin olive oil
    2 tbsp
  • salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
Corn and coriander fritters
  • spring onions/shallots (approx. 60 g), cut into quarters
    3
  • fresh coriander leaves only
    10 sprigs
  • kale leaves only, stalks removed
    100 g
  • natural yoghurt
    140 g
  • eggs
    2
  • self-raising flour
    110 g
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ tsp
  • fresh sweet corn kernels (see Tips)
    500 g
  • cayenne pepper
    2 pinches
  • oil for frying

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 539 kcal / 2264.3 kJ
Białko 15.6 g
Tłuszcz 30.3 g
Węglowodany 47.5 g
Błonnik 9 g
Tłuszcz nasycony 4.9 g
Sód 611.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegetarian Kitchen 87 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Fennel, freekeh and orange salad

Fennel, freekeh and orange salad

4(8)

2 godz. 25 min

Basil pesto

Basil pesto

5(231)

10 min

Ricotta patties with chilli lime corn

Ricotta patties with chilli lime corn

4.5(25)

1 godz. 20 min

Zucchini tortillas with falafel

Zucchini tortillas with falafel

3(15)

25 godz. 30 min

Buckwheat and mushroom quiche

Buckwheat and mushroom quiche

3.5(8)

29 godz. 20 min

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

4.5(41)

2 godz. 25 min

Rosemary and thyme polenta chips

Rosemary and thyme polenta chips

4.5(58)

1 godz.

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

4(100)

20 min

Pulse and pumpkin curry

Pulse and pumpkin curry

4(95)

30 min

Three-bean shepherd's pie

Three-bean shepherd's pie

4.5(50)

26 godz.

Mashed pea and corn slice

Mashed pea and corn slice

4(39)

40 min

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream

4.5(17)

50 min