Urządzenia i Akcesoria
Corn and coriander fritters with avocado tahini
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
Avocado tahini
-
avocado flesh only1
-
tahini (see Tips)2 tbsp
-
lime juice (approx. 1 lime)20 g
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
Corn and coriander fritters
-
spring onions/shallots (approx. 60 g), cut into quarters3
-
fresh coriander leaves only10 sprigs
-
kale leaves only, stalks removed100 g
-
natural yoghurt140 g
-
eggs2
-
self-raising flour110 g
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
fresh sweet corn kernels (see Tips)500 g
-
cayenne pepper2 pinches
-
oil for frying
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
611.8 mg
Białko
15.6 g
Kalorie
2264.3 kJ /
539 kcal
Tłuszcz
30.3 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
47.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce
26 godz. 15 min
Impossible coconut pie
1 godz. 30 min
Peanut caramel slice
5 godz. 35 min
Brie, speck and walnut risotto
25 min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Cheesy biscuits
1 godz. 25 min
Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1 godz.
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min
Orange, hazelnut and coconut balls
2 godz. 10 min
Chocolate raspberry puddings
40 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50 min