Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g desiccated coconut, plus extra for sprinkling (optional)
- 100 g dried apricots
- 200 g pitted fresh Medjool dates (see Tips)
- 150 g macadamia nuts, plus extra cut into halves, for garnishing
- 30 g pepitas
- ½ tsp ground cinnamon
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 336.9 kJ / 80.2 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 6.4 g
- Tłuszcz
- 5.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 1.9 mg
Alternatywne przepisy
Pumpkin, carrot and herb bread
1sa 30 dk
Coconut oat biscuits
45 min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Wombat slice
45 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Cranberry pistachio spiced muffins
50min
Chocolate fruit and nut squares
1h 10min
Pepita almond Florentines
1h
Healthy biscuits
35 min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Almond and date bars
2h 15min
Quick almond biscuits
35 min