Urządzenia i Akcesoria
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 porcji
Składniki
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
254.2 mg
Białko
6.6 g
Kalorie
841.8 kJ /
201.2 kcal
Tłuszcz
14.6 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
13.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 godz.
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM5)
1 godz.
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 min
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1 godz. 15 min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 min
Świąteczny poncz
15 min
Kiszone marchewki (TM5)
72 godz. 40 min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 godz.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min