Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

3.8 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porcje

Składniki

sera feta pokruszonego
150 g
orzechów włoskich, łuskanych grubo posiekanych
40 g
marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
200 g
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
200 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka
oliwy z oliwek
45 g
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
miodu, płynnego
1 łyżka
1 łyżka syropu klonowego
musztardy
10 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 329.6 kcal / 1378.9 kJ

Białko 7.6 g

Tłuszcz 26 g

Węglowodany 19.6 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 7.8 g

Sód 697.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SPIRALIZER THERMOMIX® - ZDROWE PRZEPISY NA CO DZIEŃ (TM5) 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)

40 min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25 min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem

Brak ocen

Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)

Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)

25 min

Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)

Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)

20 min

Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy

Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy

45 min

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)

15 min

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)

6 godz. 15 min

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25 min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)

15 min

Sorbet z mrożonych owoców

Sorbet z mrożonych owoców

5 min

Chałka z waniliową kruszonką

Chałka z waniliową kruszonką

1 godz. 5 min