Urządzenia i Akcesoria
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porcje
Składniki
-
1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
-
1 ząbek czosnku
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
1 łyżka syropu z agawy
-
1 łyżka oleju sezamowego
-
3 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
124.1 kcal /
519 kJ
Białko
4.2 g
Tłuszcz
8.1 g
Węglowodany
11.3 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Sód
445.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM5)
1 godz.
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 min
Koreańska surówka z ogórków (TM6)
5 min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6)
1 godz.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1 godz.
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 godz. 5 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 godz.
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 min