Urządzenia i Akcesoria
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje
Składniki
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
331.1 mg
Białko
3.2 g
Kalorie
349 kJ /
83.4 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 min
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2 godz.
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 godz. 40 min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 min
Dip z zielonymi oliwkami
10 min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2 godz. 15 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 godz.