Urządzenia i Akcesoria
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
Arugula Pesto
-
Parmesan cheese in pieces60 g
-
lemon thin peel only, no white pith1
-
pine nut, raw30 g
-
garlic cloves2
-
baby leaf salad, mixed85 g
-
extra virgin olive oil70 g
-
lemon juice15 g
-
salt¼ tsp
Broccoli
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
broccoli florets570 g
-
red onion sliced thinly (approx. 1 onion)225 g
-
cherry tomatoes halved225 g
-
feta cheese crumbled140 g
-
lemons halved2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
483.9 mg
Białko
11.8 g
Kalorie
1332.8 kJ /
318.5 kcal
Tłuszcz
25.4 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
15.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)
Keine Bewertungen
Green Goddess Salad
10 Min
Eggplant and Lentil Salad
40 Min
Nourish Bowl (Diabetes)
55 Min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Salmon with Vegetable Sauce
25 Min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 Min
Temaki Sushi
1 Std.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 Min
Mini vegetable egg bites
45 Min