Urządzenia i Akcesoria
Potato Curry Soup
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
Peeling Potatoes
-
russet potatoes unpeeled, cut into pieces (5 cm/2 in. wide)700 g
-
water600 g
-
vegetable oil1 tsp
Curry Potato Soup
-
yellow onions cut into pieces115 g
-
carrots cut into pieces115 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil30 g
-
curry powder1 tbsp
-
vegetable stock800 g
-
Dijon mustard15 g
-
bay leaf, dried1
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
coconut cream plus extra to drizzle, to garnish85 g
-
fresh parsley to garnish
-
bread (opcjonalnie) sliced, toasted, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
463.6 mg
Białko
3.3 g
Kalorie
794.6 kJ /
189.9 kcal
Tłuszcz
8.1 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
25.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tuscan White Bean Stew
1 godz.
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 godz. 10 min
Leek and cheese tart
1 godz. 15 min
Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins
9 godz.
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 min
Molten Lava Cake
45 min
Tomato Soup with Burrata
35 min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 min
Fish Tacos
45 min
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1 godz. 30 min
Potato Curry Soup
35 min