Urządzenia i Akcesoria
Spooky Spaghetti and Meatballs
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 portions
Składniki
Meatballs
-
olive oil for greasing
-
water1000 g
-
80 g quinoared quinoa80 g
-
onions quartered60 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
dried fennel seeds¼ tsp
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)30 g
-
ground black pepper1 tsp
-
dried chilli flakes (opcjonalnie)½ tsp
-
garlic cloves2
-
turkey meat, boneless and skinless cut in pieces (3 cm) (see tip).550 g
-
large egg1
-
pitted black olives sliced25 - 35
Tomato Sauce
-
onions quartered110 g
-
olive oil30 g
-
garlic cloves2
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
Spooky Spaghetti
-
water1150 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
dried spaghetti (see tip)340 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
2096 kJ /
501 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
67 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Étouffée
45 min
Meatloaf
1 godz. 30 min
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35 min
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45 min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 godz. 15 min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4 godz. 55 min
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2 godz.
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1 godz. 20 min
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2 godz. 10 min
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1 godz. 10 min
Pulled Pork Rolls
30 min
Beef Stew in Bread Bowls
6 godz. 30 min