Salmon with Grapefruit Quinoa

3.4 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

blanched almonds
20 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
50 g
olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
40 g
quinoa
120 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
ground black pepper
1 ¼ tsp
salmon fillets
4
Dijon mustard honey
30 g
fine sea salt
1 ½ tsp
grapefruit
250 g
pitted olives
60 g
mint leaves
6
red wine vinegar
25 g
feta cheese
50 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 646.2 kcal / 2703.5 kJ

Białko 38.6 g

Tłuszcz 41.2 g

Węglowodany 28.9 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 8.7 g

Sód 1277.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Roast Chicken with Vegetables

Roast Chicken with Vegetables

1 godz. 10 min

Raspberry Turnovers

Raspberry Turnovers

2 godz.

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

1 godz. 25 min

Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo

Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo

1 godz. 15 min

Rice and Parsley Stuffed Peppers

Rice and Parsley Stuffed Peppers

55 min

Garlic Turkey Stew

Garlic Turkey Stew

45 min

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 godz.

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 min

Sweet Raisin Pancake - Kaiserschmarrn

Sweet Raisin Pancake - Kaiserschmarrn

35 min

Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

1 godz. 10 min

Pad Thai

Pad Thai

45 min