Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

blanched almonds
20 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
50 g
olive oil plus 2 tsp, plus extra for greasing
40 g
quinoa
120 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
ground black pepper
1 ¼ tsp
salmon fillets
4
Dijon mustard honey
30 g
fine sea salt
1 ½ tsp
grapefruit
250 g
pitted olives
60 g
mint leaves
6
red wine vinegar
25 g
feta cheese
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1277.4 mg

Białko 38.6 g

Kalorie 2703.5 kJ / 646.2 kcal

Tłuszcz 41.2 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 8.7 g

Węglowodany 28.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flourish Over Fifty 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 min

Tomato Soup with Burrata

35 min

Lasagne-style Courgette Bake

2 godz. 15 min

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

40 min

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

45 min

Spanish Brunch

1 godz. 15 min

Potato Pancakes

45 min

Octopus and Potato Salad

40 min

Pork Cheek and Cherry Stew with Roast Potatoes and Tenderstem Broccoli

2 godz. 40 min

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 min

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

1 godz.

Broccoli Cream Soup with Croutons

1 godz.