Przejdź do głównej treści Szukaj
Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes
4.5 117 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Houmous
  • garlic clove
    1
  • tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tahini
    30 g
  • olive oil
    30 g
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • fine sea salt to taste
    ½ - ¾ tsp
  • paprika
    ¼ tsp
  • ground cayenne pepper
    1 pinch
Pancakes
  • spring onions cut in pieces (3 cm)
    35 g
  • red peppers cut in pieces
    130 g
  • gram flour (chickpea flour)
    120 g
  • water
    120 g
  • baking powder
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • olive oil for frying
    1 tsp
Serving
  • avocado flesh only, sliced
    ½
  • cherry tomatoes halved
    10
  • fresh parsley leaves roughly chopped
    5 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g
Kalorie 3044 kJ / 728 kcal
Tłuszcz 39.4 g
Węglowodany 64.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Your First Month Mixing 55 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.1(205)

25 min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(272)

1 godz.

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

3.9(35)

40 min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

4.0(160)

30 min

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

4.0(111)

30 min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(25)

30 min

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

4.0(115)

50 min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

4.5(100)

2 godz. 15 min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(180)

1 godz.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(60)

1 godz.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.5(73)

1 godz. 30 min

Vegetable and Chickpea Tagine

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(180)

50 min