Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

4.5 122 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

2 portions

Składniki

Houmous

garlic clove
1
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
30 g
olive oil
30 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt to taste
½ - ¾ tsp
paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch

Pancakes

spring onions cut in pieces (3 cm)
35 g
red peppers cut in pieces
130 g
gram flour (chickpea flour)
120 g
water
120 g
baking powder
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
olive oil for frying
1 tsp

Serving

avocado flesh only, sliced
½
cherry tomatoes halved
10
fresh parsley leaves roughly chopped
5 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 3044 kJ / 728 kcal

Tłuszcz 39.4 g

Węglowodany 64.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your First Month Mixing 55 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Orange Bulgur with Roasted Vegetables

Brak ocen

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1 godz.

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30 min

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1 godz. 30 min

Crispy Korean Tofu

1 godz. 20 min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15 min

Vegan Bean Burgers

1 godz. 20 min

Kale Meat(less) Balls

30 min

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 godz. 30 min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2 godz. 15 min

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25 min