Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

4.5 125 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

2 portions

Składniki

Houmous

garlic clove
1
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
30 g
olive oil
30 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt to taste
½ - ¾ tsp
paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch

Pancakes

spring onions cut in pieces (3 cm)
35 g
red peppers cut in pieces
130 g
gram flour (chickpea flour)
120 g
water
120 g
baking powder
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
olive oil for frying
1 tsp

Serving

avocado flesh only, sliced
½
cherry tomatoes halved
10
fresh parsley leaves roughly chopped
5 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 3044 kJ / 728 kcal

Tłuszcz 39.4 g

Węglowodany 64.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your First Month Mixing 55 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1 godz.

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2 godz.

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1 godz.

Vegan Bean Burgers

1 godz. 20 min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2 godz. 15 min

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12 godz. 45 min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1 godz.

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2 godz. 35 min

Supreme Plant Poke Bowl

1 godz. 10 min

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30 min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 godz. 30 min