Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

4.5 121 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

2 portions

Składniki

Houmous

garlic clove
1
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
30 g
olive oil
30 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt to taste
½ - ¾ tsp
paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch

Pancakes

spring onions cut in pieces (3 cm)
35 g
red peppers cut in pieces
130 g
gram flour (chickpea flour)
120 g
water
120 g
baking powder
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
olive oil for frying
1 tsp

Serving

avocado flesh only, sliced
½
cherry tomatoes halved
10
fresh parsley leaves roughly chopped
5 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 3044 kJ / 728 kcal

Tłuszcz 39.4 g

Węglowodany 64.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your First Month Mixing 55 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

40min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15min

Vegan Bean Burgers

1h 20min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2h 15min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1h 30min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1h

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1h

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1h 10min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40min