Urządzenia i Akcesoria
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 12 godz. 45 min
6 portions
Składniki
-
dried chickpeas200 g
-
water for soaking
-
raw beetroot peeled, cut in pieces (4 cm)300 g
-
onions quartered150 g
-
olive oil50 g
-
ground cumin2 tsp
-
breadcrumbs70 g
-
tahini1 Tbsp
-
fine sea salt2 ½ tsp
-
blanched almonds30 g
-
red wine vinegar15 g
-
sugar1 tsp
-
fresh mint leaves roughly chopped60 g
-
cherry tomatoes halved300 g
-
pomegranate seeds70 g
-
pitta breads for serving (see tip)6
-
houmous for serving (see tip)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1318.1 mg
Białko
16.6 g
Kalorie
2474.6 kJ /
591.5 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
12.4 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
69.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aubergine and Lentil Salad
40 min
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1 godz. 30 min
Vegan Burgers
45 min
Shiitake Teriyaki Dippers
45 min
Satay Tofu Kebabs
1 godz. 5 min
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 min
Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice
2 godz. 20 min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2 godz.
Mushroom Wellington
2 godz. 20 min
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 min