Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

4.8 5 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
2 porcje

Składniki

  • 100 g rzodkiewek przekrojonych na pół
  • 300 g ziemniaków, młodych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 180 - 200 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek
  • 500 g wody
  • 4 jajka
  • 180 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
  • 75 g masła pokrojonego na kawałki
  • 130 g jogurtu naturalnego 3,5% tłuszczu
  • ⅓ łyżeczki musztardy
  • ½ łyżeczkę soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • szczypiorek, świeży posiekany, ilość do dekoracji

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 23 g
Kalorie 2655 kJ / 635 kcal
Tłuszcz 46 g
Błonnik 7 g
Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...