Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
450 g wody
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki sosu sojowego
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1837.9 mg
Białko
33 g
Kalorie
4466 kJ /
1067.4 kcal
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
49.3 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
218.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 min
Spaghetti napoletana (TM7)
40 min
Tofu tikka masala
55 min
Wegańskie burgery
45 min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
45 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 godz.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min
Wegański pad thai z tofu
45 min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2 godz. 30 min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 min