Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

Flatbread

extra virgin olive oil
20 g
water
150 g
white sugar
1 tsp
dried instant yeast
2 tsp
baker's flour
300 g
salt
½ tsp

Topping

beetroot trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
150 g
carrot 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
100 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
red capsicum cut into slices (5 mm)
150 g
crème fraîche
150 g
haloumi or feta cheese
150 g
walnut halves roughly chopped
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 713 mg

Białko 19.7 g

Kalorie 2862 kJ / 684.1 kcal

Tłuszcz 35.1 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 12.4 g

Węglowodany 74 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize your life (TM5) 17 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sabji (vegetable) curry

30 min

Black bean enchiladas

1 godz. 20 min

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30 min

Moroccan pumpkin with pearl couscous

1 godz. 20 min

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 min

Chickpea shawarma salad bowl

40 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 min

Pulled BBQ jackfruit

25 min

Vegan burgers

45 min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

45 min

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2 godz. 25 min

Macaroni cheese with a crunchy topping

1 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie