Urządzenia i Akcesoria
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)600 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)600 g
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour1 tbsp
-
fresh parsley5 sprigs
-
Parmesan cheese cut into pieces50 g
-
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith1 - 2 piece
-
extra virgin olive oil25 g
-
garlic cloves2
-
leek150 g
-
lemon juice40 g
-
Chicken stock paste1 tsp
-
water100 g
-
pouring (whipping) cream250 g
-
paprika½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1003.3 mg
Białko
42.5 g
Kalorie
2383.3 kJ /
569.6 kcal
Tłuszcz
36.7 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
18.3 g
Węglowodany
17.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Risotto bolognese
45 min
Meatballs in tomato sauce
1 godz. 10 min
"Marry me" chicken pasta
35 min
Mediterranean chicken with sundried tomato, onion and risoni
1 godz. 35 min
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)
40 min
Lamb fajitas
30 min
Muffin pan chorizo frittatas
30 min
Sweet and sour chicken with rice
45 min
Chinese-style chicken
25 min
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 min