Urządzenia i Akcesoria
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
pine nuts30 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
fresh oregano leaves only1 tsp
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
semi sun-dried tomatoes100 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
filtered water80 g
-
walnut halves10
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7.2 g
Kalorie
856.4 kJ /
204.7 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Błonnik
5.7 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Brak ocen
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 min
Buffalo chicken pizza
1 godz. 30 min
Pickled watermelon rind
1 godz. 30 min
Potato pancakes
45 min
Grace's family biscuits
45 min
Mushroom and sauerkraut pierogi
2 godz. 30 min
Vanilla nut milk
12 godz. 20 min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 min
Pierogi (Cheese dumplings)
1 godz. 30 min
Cabbage rolls
1 godz. 50 min
Portuguese bread
3 godz. 30 min