"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

Spinach and mint pesto

extra virgin olive oil
50 g
lime juice
1 ½ tbsp
fresh baby spinach leaves
200 g
fresh mint leaves only
8 sprigs
shelled salted pistachio nuts
50 g
garlic clove
1
salt
¼ tsp

Carrot and zucchini 'spaghetti'

zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
1 - 2
water
500 g
sugar snap peas cut into thin strips
100 g
Parmesan cheese shaved, to serve
ground black pepper to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 221.6 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 989.3 kJ / 236.5 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize your life (TM5) 17 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pickled jalapeños (Thermomix® Cutter)

Brak ocen

French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)

4 godz. 15 min

Lemon and raspberry trifle with blueberry sorbet

26 godz. 35 min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 min

Ube ice cream

12 godz. 10 min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30 min

Smoked salmon terrine

24 godz. 25 min

Lamb tikka with spicy eggplant

35 min

Guacamole with mango

10 min

Poppy seed and apple cake

2 godz. 10 min

Crostata di marmalata (Italian jam tart)

2 godz. 35 min

Steamed chorizo bread rolls

2 godz.