Przejdź do głównej treści Szukaj
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
3.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Spinach and mint pesto
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • lime juice
    1 ½ tbsp
  • fresh baby spinach leaves
    200 g
  • fresh mint leaves only
    8 sprigs
  • shelled salted pistachio nuts
    50 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    ¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
  • zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    1 - 2
  • water
    500 g
  • sugar snap peas cut into thin strips
    100 g
  • Parmesan cheese shaved, to serve
  • ground black pepper to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 221.6 mg
Białko 6.5 g
Kalorie 989.3 kJ / 236.5 kcal
Tłuszcz 18.5 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 2.7 g
Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize your life (TM5) 17 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pasta alla Vodka

4.4(72)

15 min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

4.7(135)

45 min

Vegetable lasagne

4.1(161)

1 godz. 35 min

Broccoli and three cheese pasta bake

4.4(260)

40 min

Chilli con tempeh

4.7(83)

20 min

Layered veggie-loaded pesto pasta

4.0(38)

30 min

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(72)

15 min

Mexican stack

4.7(831)

45 min

Pierogi (Cheese dumplings)

4.5(53)

1 godz. 30 min

Lentil moussaka

4.7(403)

3 godz. 30 min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

4.5(26)

45 min

Sweet and sour tempeh

4.2(34)

50 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie