Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
large eggs chilled6
-
water to fill to 1 liter mark
-
celery trimmed and cut into quarters7 oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 ½ oz
-
mayonnaise1 oz
-
Dijon mustard1 oz
-
extra virgin olive oil½ - 1 oz
-
pickled capers1 oz
-
raw beets (approx. 2 small beets), peeled and quartered7 oz
-
radishes (approx. 4)5 oz
-
whole grain bread toasted (see Tip)4 slices
-
fresh baby spinach to serve8 oz
-
fresh chives chopped2 tbsp
-
ground black pepper to season
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
715.2 mg
Białko
20.1 g
Kalorie
1654.5 kJ /
395.4 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Węglowodany
26.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 godz. 5 min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 godz.
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5 godz. 20 min
Plum Clafoutis
1 godz. 15 min
Cheese Arepas
50 min
Pumpkin in Piloncillo Syrup
1 godz. 25 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 min
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55 min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Ground Beef Taco Filling
25 min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 min