
Urządzenia i Akcesoria
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
16 portions
Składniki
Salad
-
salmon fillets boneless24 oz
-
lemon juice2 oz
-
salt divided1 ½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
fresh dill leaves only3 sprigs
-
fresh green beans trimmed, halved3 ½ oz
-
fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)3 oz
-
water53 oz
-
dried orzo pasta16 oz
Sauce
-
avocado (approx. 3 sm.)12 ½ oz
-
plain yogurt4 ½ oz
-
lemon juice2 oz
-
yellow mustard½ oz
-
fresh dill2 sprigs
-
salt1 tsp
-
red onion halved, thinly sliced5 oz
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
228 kcal /
954 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
7 g
Węglowodany
26 g
Błonnik
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Lunch Box
10 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone