Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

3.9 24 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

16 portions

Składniki

Salad

salmon fillets boneless
24 oz
lemon juice
2 oz
salt divided
1 ½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
fresh dill leaves only
3 sprigs
fresh green beans trimmed, halved
3 ½ oz
fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
3 oz
water
53 oz
dried orzo pasta
16 oz

Sauce

avocado (approx. 3 sm.)
12 ½ oz
plain yogurt
4 ½ oz
lemon juice
2 oz
yellow mustard
½ oz
fresh dill
2 sprigs
salt
1 tsp
red onion halved, thinly sliced
5 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 954 kJ / 228 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

40 Min

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts

55 Min

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35 Min

Bow-Tie Antipasto Pasta Salad

Bow-Tie Antipasto Pasta Salad

50 Min

Moroccan Chicken Bowl

Moroccan Chicken Bowl

45 Min

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

40 Min

Maple and Mustard Salmon

Maple and Mustard Salmon

20 Min

Chicken Cacciatore with Orzo

Chicken Cacciatore with Orzo

1 Std. 5 Min

Eggplant and Tomato Pasta

Eggplant and Tomato Pasta

45 Min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

45 Min

Mediterranean Chicken

Mediterranean Chicken

35 Min

Sausage and Lentil Stew

Sausage and Lentil Stew

1 Std. 15 Min