Przejdź do głównej treści Szukaj
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
3.9 24 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
16 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Salad
  • salmon fillets boneless
    24 oz
  • lemon juice
    2 oz
  • salt divided
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • fresh dill leaves only
    3 sprigs
  • fresh green beans trimmed, halved
    3 ½ oz
  • fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
    3 oz
  • water
    53 oz
  • dried orzo pasta
    16 oz
Sauce
  • avocado (approx. 3 sm.)
    12 ½ oz
  • plain yogurt
    4 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • yellow mustard
    ½ oz
  • fresh dill
    2 sprigs
  • salt
    1 tsp
  • red onion halved, thinly sliced
    5 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g
Kalorie 954 kJ / 228 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Risotto with Spinach and Peas

4.6(343)

30 Min

White Bean Soup

4.0(24)

2 Std. 45 Min

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

4.5(61)

30 Min

Cornbread Pie

4.1(17)

1 Std. 25 Min

Cheesy Zucchini Pappardelle

4.1(9)

50 Min

Chicken with Nectarine Salsa

4.4(10)

1 Std.

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

3.4(52)

35 Min

Maple and Mustard Salmon

4.5(57)

20 Min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

3.8(82)

45 Min

Portuguese Fish and Potato Stew

4.2(34)

45 Min

Mushroom and Spinach Strata

4.7(23)

2 Std. 10 Min

Sausage and Lentil Stew

4.5(62)

1 Std. 15 Min