Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

3.8 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

16 portions

Składniki

Salad

salmon fillets boneless
24 oz
lemon juice
2 oz
salt divided
1 ½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
fresh dill leaves only
3 sprigs
fresh green beans trimmed, halved
3 ½ oz
fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
3 oz
water
53 oz
dried orzo pasta
16 oz

Sauce

avocado (approx. 3 sm.)
12 ½ oz
plain yogurt
4 ½ oz
lemon juice
2 oz
yellow mustard
½ oz
fresh dill
2 sprigs
salt
1 tsp
red onion halved, thinly sliced
5 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 954 kJ / 228 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1 godz.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 min

Southwest Quinoa

40 min

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1 godz.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 min

Salmon and Lemon Rice Salad

40 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 min

Spring Greens and Grapefruit Salad

30 min

Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella

40 min

Risotto with Broccolini

35 min

Pasta Primavera

50 min

Pineapple Teriyaki Salmon

30 min