Przejdź do głównej treści Szukaj
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
3.8 25 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
16 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Salad
  • salmon fillets boneless
    24 oz
  • lemon juice
    2 oz
  • salt divided
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • fresh dill leaves only
    3 sprigs
  • fresh green beans trimmed, halved
    3 ½ oz
  • fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
    3 oz
  • water
    53 oz
  • dried orzo pasta
    16 oz
Sauce
  • avocado (approx. 3 sm.)
    12 ½ oz
  • plain yogurt
    4 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • yellow mustard
    ½ oz
  • fresh dill
    2 sprigs
  • salt
    1 tsp
  • red onion halved, thinly sliced
    5 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g
Kalorie 954 kJ / 228 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Couscous Risotto with Fennel and Salmon

3.9(28)

35 min

Sesame Orange Chicken

3.7(123)

1 godz. 30 min

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

3.4(53)

35 min

Salmon and Lemon Rice Salad

3.8(43)

40 min

Eggplant and Tomato Pasta

3.7(59)

45 min

Crispy Saffron Chicken and Rice

4.2(10)

2 godz. 5 min

Pineapple Teriyaki Salmon

4.1(54)

30 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)

4.3(77)

40 min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

4.5(44)

45 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(29)

50 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.0(57)

40 min

Turkey Bolognese Sauce

4.3(92)

50 min