Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

3.8 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

16 portions

Składniki

Salad

salmon fillets boneless
24 oz
lemon juice
2 oz
salt divided
1 ½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
fresh dill leaves only
3 sprigs
fresh green beans trimmed, halved
3 ½ oz
fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
3 oz
water
53 oz
dried orzo pasta
16 oz

Sauce

avocado (approx. 3 sm.)
12 ½ oz
plain yogurt
4 ½ oz
lemon juice
2 oz
yellow mustard
½ oz
fresh dill
2 sprigs
salt
1 tsp
red onion halved, thinly sliced
5 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 954 kJ / 228 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunch Box 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Texas Caviar

15 min

Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad

13 godz. 20 min

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

1 godz. 20 min

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25 min

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

1 godz. 50 min

Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

35 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 min

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

1 godz. 20 min

Lamb with Artichoke and Spinach Purée

45 min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 min

Romaine Salad with Blue Cheese and Prosciutto Dust

45 min

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 min