Przejdź do głównej treści Szukaj
Golden Oatmeal

Golden Oatmeal
4.4 72 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • canned coconut milk
    13 ½ oz
  • honey
    1 oz
  • ground turmeric
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • old fashioned rolled oats
    3 oz
  • ground flaxseed
    2 tsp
  • fresh raspberries to garnish
  • fresh blueberries to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 319 mg
Białko 12 g
Kalorie 2594 kJ / 620 kcal
Tłuszcz 45 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 37 g
Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Przepisów
Stany Zjednoczone
Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0(6)

40 min

Carrot, Feta and Mint Salad

4.5(44)

40 min

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

4.3(32)

50 min

Eggplant and Almond Dip

4.7(17)

20 min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2(5)

45 min

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

3.0(5)

1 godz.

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

5.0(1)

40 min

Mediterranean Chicken

4.3(145)

35 min

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

3.3(11)

1 godz. 20 min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

4.4(28)

2 godz. 15 min

Dairy Free Tzatziki

4.4(7)

15 min

Paleo Banana Blueberry Loaf

4.6(52)

1 godz. 15 min