Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 69 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 620 kcal / 2594 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 45 g

Węglowodany 50 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 37 g

Sód 319 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Przepisów
Stany Zjednoczone

Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30min

Oat Milk

Oat Milk

1h 10min

Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

8h 30min

Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

55min

Pumpkin Spice Chai

Pumpkin Spice Chai

15min

Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal

1h 35min

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15min

Chocolate Date Pudding

Chocolate Date Pudding

25min

Cashew Coconut Milk

Cashew Coconut Milk

10min

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5min

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1h

Buckwheat Pancakes

Buckwheat Pancakes

40min