Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 69 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 620 kcal / 2594 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 45 g

Węglowodany 50 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 37 g

Sód 319 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Przepisów
Stany Zjednoczone

Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Paleo Breakfast Cereal

Paleo Breakfast Cereal

40 min

Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 min

Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal

1 godz. 35 min

Pear and Coconut Muesli

Pear and Coconut Muesli

10 min

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30 min

Paleo Banana Blueberry Loaf

Paleo Banana Blueberry Loaf

1 godz. 15 min

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25 min

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5 min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 godz.

Buckwheat Pancakes

Buckwheat Pancakes

40 min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4 godz. 5 min