Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 70 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 319 mg

Białko 12 g

Kalorie 2594 kJ / 620 kcal

Tłuszcz 45 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 37 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Przepisów
Stany Zjednoczone

Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

40 min

Superfood Energy Balls

Superfood Energy Balls

35 min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2 godz. 15 min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 min

Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal

1 godz. 35 min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20 min

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50 min

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

1 godz.

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15 min

Oatmeal

Oatmeal

15 min