Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 oz yellow onions, in pieces
- 2 garlic cloves
- ½ tsp dried sage
- ½ tsp extra virgin olive oil
- 6 oz Pink Lady apples, cubed (1 in.)
- 3 oz wild rice
- 4 oz long-grain brown rice
- 32 oz chicken stock
-
8
oz apple cider
lub 8 oz apple juice - 1 tsp salt
- fresh parsley, to garnish
- 4 oz pomegranate arils/seeds, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 782 kJ / 187 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Basil Pesto
10min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 min
Artichokes with Garlic Tarragon Butter
40min
Beet Salad
15min
Vegan Cheese Wheel
1u. 50min
Split Pea Soup
1 godz. 25 min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Basic Black Beans
2 godz. 35 min
Butternut Squash and Apple Soup
30min