Urządzenia i Akcesoria
Meat Skewers with Rice in Sauce
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 portion
Składniki
-
white wine50 g
-
streaky bacon12 slices
-
onion cut in pieces (4 cm)300 g
-
red pepper cut in pieces (4 cm)130 g
-
garlic cloves2
-
pork belly meat slices cut in pieces (4 cm)450 g
-
green and red peppers cut in pieces (4 cm)170 g
-
oil for frying
-
tinned chopped tomatoes250 g
-
honey15 g
-
meat stock cubes (each for 0.5 l)2
-
water850 g
-
sweet smoked paprika1 heaped tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
basmati rice250 g
-
fresh parsley chopped
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
578.3 kcal /
2419.8 kJ
Białko
28.3 g
Tłuszcz
29.3 g
Węglowodany
47.1 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
8.8 g
Sód
1221.5 mg