Urządzenia i Akcesoria
Prawn and Vegetable Rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 portions
Składniki
-
carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)200 g
-
sunflower oilvegetable oil45 g
-
red pepper cut in strips (1 cm)100 g
-
green pepper cut in strips (1 cm)100 g
-
onions cut in wedges170 g
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
celery cut in pieces (1 cm)30 g
-
fresh button mushrooms sliced (5 mm)150 g
-
water1000 g
-
jasmine rice300 g
-
raw king prawns, peeled, deveined250 g
-
oyster sauce gluten free45 g
-
tamarigluten-free soy sauce35 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1309.6 mg
Białko
12.7 g
Kalorie
1368.3 kJ /
327 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
50.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 min
Bacon and Cabbage Risotto
1 godz.
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50 min
Salmon and Mushroom Rice
1 godz.
Browned Pork Rice
1 godz.
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1 godz.
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
45 min
Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce
45 min
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40 min
Mince and Tatties
1 godz. 10 min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 min
Tomato Soup with Burrata
35 min