Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.4 23 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 portions

Składniki

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1309.6 mg

Białko 12.7 g

Kalorie 1368.3 kJ / 327 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 50.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Free From 76 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 Min

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

55 Min

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40 Min

Pasta alla Nerano

Pasta alla Nerano

40 Min

Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce (TM5)

Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce (TM5)

Keine Bewertungen

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

40 Min

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

50 Min

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

30 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 Min

Salmon Farfalle with Pesto

Salmon Farfalle with Pesto

45 Min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 Min

Chicken with Peppers and Rice

Chicken with Peppers and Rice

1 Std.