Wersje kompatybilne
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Potatoes
- 500 g water
- 750 g Jersey Royals
- 4 Tbsp olive oil
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
Salsa Verde
- 1 bunch fresh curly parsley, leaves only (approx. 25 g)
- 1 bunch fresh mint, leaves only (approx. 25 g)
- 1 tsp pickled capers, drained, rinsed
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peelings of skin and juice
- 100 g extra virgin olive oil
- 1 tsp caster sugar
- 1 tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2122 kJ / 507 kcal
- Białko
- 4.9 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 39 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 521.7 mg
Alternatywne przepisy
Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad (TM6)
30 min
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 min
Shakshuka
50min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole; BBQ Jackfruit Burritos
1 godz.
Chilli Con Carne
35min
Prawn Curry with Basmati Rice
35min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM6)
1h 10min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12 godz. 20 min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30min
Smoky Couscous Salad
20min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 godz. 25 min
Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
40min